Archief | september, 2017

30 Dagen, 30 minuten bewegen in groen, misschien wel iets voor jou….

10 sep

30-30. Wat is dat?

Van 9 september tot en met 8 oktober: elke dag bewegen in het groen

Ook al gemerkt dat het fijner is om te bewegen in de natuur? Of dat je vrolijker wordt na een stevige natuurwandeling? Niet alleen je humeur, maar ook je lichaam geniet van buiten bewegen. Je krijg minder fijn stof binnen en zelfs korte wandelingen in het groen herstellen het concentratieniveau.

Doe mee aan 30-30 en ervaar het zelf. Ga de uitdaging aan en beweeg 30 dagen lang, 30 minuten per dag in het groen.

30-30 is in 2017 een Oost-Vlaams project. Iedereen kan meedoen, maar de ondersteunende activiteiten beperken zich tot de provincie Oost-Vlaanderen. We hopen dit project volgend jaar uit te rollen over heel Vlaanderen.

Alle info kan je vinden via deze website : https://www.30-30.be/nl

Zin om mee te doen, aarzel niet, nodig gerust een buur uit, kan gezellig zijn…. !